Участники проекта "Московское долголетие" открыли зимний сезон. Причём, сразу на льду и в 17 парках столицы. Встать на коньки помогут мастера спорта и научат пожилых людей кататься не только уверенно, но ещё и красиво.
Зажигательно, дружно и, главное, бесстрашно столичные пенсионеры вышли на лёд. Профессиональные тренеры в этом сезоне будут знакомить участников проекта "Московское долголетие" с базовыми элементами катания. Для лучшего настроя и вдохновения - выступление знаменитых фигуристов Анастасии Гребёнкиной и Степана Еремина, передает "ТВ Центр".
Первое, что рекомендуют - правильно готовиться к тренировке. Наколенники, налокотники и даже шлем, утверждают профессионалы, обязательные атрибуты.
Навыки пригодятся не только на катке, но и на улицах во время гололеда. И только после отработки техники безопасности - коньковый шаг, фонарик, санки и цапля. Всем эти элементам легко научиться за одно занятие.
Московским пенсионерам, пожалуй, по силам не только коньки и лыжи. Они готовы ко всем экспериментам. Уверенно стоять на коньках и лыжах уже можно учиться в 17 столичных парках.
Екатерина Гоголева, "ТВ Центр".
Свежие комментарии